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LESCONSEILS DE GOLF
Leçon Numéro 7
Technique de base
1. Gardez les mains devant
1. Positionnez vos mains devant votre balle et gardez-les bien devant : un coup de poignets mal venu est la première cause d’échec à l’approche. Si vous cassez vos poignets à l’impact ou à tout autre moment, le résultat sera catastrophique… Mettez vos mains légèrement devant la balle à l’adresse et gardez-les dans cette position à la montée, à l’impact jusqu’à la fin. Vous réduirez ainsi le risque d’effectuer un mauvais coup de poignets.
De nombreux joueurs ont tendance à garder le même club pour toutes les approches roulées qu’ils effectuent (toujours le fer 7 par exemple). Posez-vous la question suivante : est-il plus facile d’utiliser le même club et de doser son swing de façon différente à chaque fois ou d’utiliser des clubs différents en exécutant toujours le même geste ? La réponse est évidente.
L'art de l'approche roulée
Il y a mille et une façons de mettre la balle dans le trou. Mais certaines sont meilleures que d’autres. Il est reconnu aujourd’hui, tant dans le monde professionnel que dans le monde amateur, que les approches lobées sont moins efficaces bien que plus jolies esthétiquement que les approches roulées dans certaines situations. En effet, opter pour un approche roulée, c’est opter pour la sécurité.
L'approche roulée ou Chip and Run (1/2)
L’approche roulée ou « chip and run » en anglais est caractérisée par l’envoi d’une balle qui parcoure une distance d’1/3 en l’air et 2/3 sur le sol à rouler. La balle roule sur environ 2/3 de la distance à parcourir. C’est le coup idéal lorsque la balle est proche du green et qu’il n’y a pas d’obstacles entre la balle et le trou, particulièrement pendant les journées venteuses.
Pour exécuter une approche roulée avec succès, vous devez acquérir une bonne technique de base et savoir sélectionner les clubs dans votre sac. Ces deux éléments sont primordiaux et nous allons vous initier :
Technique de base
1. Gardez les mains devant
1. Positionnez vos mains devant votre balle et gardez-les bien devant : un coup de poignets mal venu est la première cause d’échec à l’approche. Si vous cassez vos poignets à l’impact ou à tout autre moment, le résultat sera catastrophique… Mettez vos mains légèrement devant la balle à l’adresse et gardez-les dans cette position à la montée, à l’impact jusqu’à la fin. Vous réduirez ainsi le risque d’effectuer un mauvais coup de poignets.
2. Balle sur le pied arrière
2. Placez votre balle sur le pied arrière, cela facilitera la position de vos mains devant la balle, et traversez en gardant les mains bien devant jusqu’à la fin.
La sélection du club le plus adapté (2/2)
De nombreux joueurs ont tendance à garder le même club pour toutes les approches roulées qu’ils effectuent (toujours le fer 7 par exemple). Posez-vous la question suivante : est-il plus facile d’utiliser le même club et de doser son swing de façon différente à chaque fois ou d’utiliser des clubs différents en exécutant toujours le même geste ? La réponse est évidente.
1. Vous devez adapter votre club en fonction de la distance au trou, de la pente, de l’état et la courbe du green… De cette façon, vous enregistrerez un seul swing pour toutes vos approches roulées et vous n’aurez qu’à sélectionner le bon club pour arriver sur le green!
2. La sélection du bon club exige une bonne visualisation de votre coup. Positionnez-vous derrière la balle et « visualisez » le coup que vous devez effectuer, en estimant la hauteur de la balle et la distance sur laquelle elle roulera. Visualisez aussi l’endroit où votre balle touchera le sol. En général, la balle effectue 1/3 du chemin en l’air et 2/3 sur le sol.
3. Entraînez-vous sur une surface plane. En effectuant toujours le même geste, calculez vos distances avec chaque club du fer 6 au Pitching Wedge en alternant fréquemment. Prêtez une attention particulière à la distance parcourue par la balle en l’air, et ensuite sur le sol ou le green.
Leçon Numéro 1
Réaliser le putt parfait
Leçon Numéro 2
Jouez avec le deuxième club le plus important de votre sac : le driver
Leçon Numéro 3
Apprenez à utiliser le vent en votre faveur
Leçon Numéro 4
Transformez une sortie de bunker en balade à la plage
Leçon Numéro 5
Six astuces pour sortir du rough
Leçon Numéro 6
Faites du fairway votre meilleur ami
Leçon Numéro 7
L'art de l'approche roulée
Leçon Numéro 8
Jouez un coup de golf avec les pieds en pente
Conseils pour améliorer votre swing
Vous trouverez sur cette page des conseils pour améliorer et perfectionner votre swing.
Conseils pour adopter la meilleure position
Il est important d'adopter une bonne position pour espérer réaliser un bon coup.
Conseils pour optimiser votre putting
Savez-vous quel club est le plus important de votre sac ? La réponse est le putter.
Conseils pour avoir un grip efficace
Un mauvais grip vous causera bien des soucis: slices, hooks, balles topées, etc.
Conseils pour corriger votre slice
Vous en avez peut-être marre de slicer la balle au départ ou sur le fairway ?
Conseils pour gagner votre puissance
Un des plus grands plaisirs du golf est de voir sa balle partir à 200 ou 250 mètres.
Conseils pour sortir la balle du bunker
Vous stressez quand votre balle arrive dans le bunker, de peur de rater votre sortie ? Suivez donc nos conseils et nos exercices pour transformer une sortie de bunker en balade à la plage.
Conseils pour optimiser votre jeu court
Ne vous méprenez pas: si le putter et le driver sont les clubs les plus importants.
Conseils pour maîtriser l'approche roulée
Une des techniques les plus efficaces au golf : l'approche roulée
